Un Programa de Salud Ocupacional debe contemplar la implementación de las pausas activas y la gimnasia laborales, las cuales son ejercicios cortos o simple receso de la jornada laboral por períodos de tiempo breves, que están recomendadas como una de las principales medidas que se deben poner en práctica para contribuir a preservar las condiciones, físicas y psíquicas de los trabajadores, quienes después de cierto tiempo de varias horas de trabajo continuo comienzan a presentar síntomas de cansancio y dolencias que en muchos casos generan o agravan patologías vinculadas al trabajo, afectando negativamente tanto la salud y calidad de vida del trabajador así como también la productividad de la empresa, en consecuencia ameritan reposos médicos e incapacitación laboral, por tanto, la inversión que la empresa realice en pro de sus trabajadores redunda en beneficio de la empresa misma, por cuanto un trabajador sano y feliz aportará mayor rendimiento.
Por otra parte, no podemos dejar de lado la importancia de la exclusión estatutaria del pago de IVA a los servicios de salud preventiva, mitigadora y reparadora.
Con respecto a las pausas en el trabajo, es relevante señalar algunos beneficios de la praxis de las pausas activas y de la gimnasia laboral:
- Contribuye a disminuir el estrés
- Mejora las relaciones interpersonales entre los trabajadores generando un clima laboral más ameno
- Previene lesiones físicas
- Minimiza el agotamiento
- Reactiva la energía, despejando la mente
Otra de las actividades a considerar en el programa de salud ocupacional es el reconocimiento de la tendencia de los posibles riesgos a que se expone un trabajador de acuerdo al rol de deba desempeñar, no obstante es necesario aclarar que cualquier trabajador no escapa a cualquier otro riesgo.
Al respecto se pueden considerar algunos factores de riesgo de acuerdo a su origen:
*Riesgos físicos tales como ruidos, exposiciones a altas temperaturas, radiaciones, humedad.
*Riesgos químicos por exposición o manejo de sustancias tóxicas.
*Riesgos biológicos causados por virus, bacterias, hongos, alergias, plumas.
*Riesgos disergonomicos, relacionados con las condiciones del ambiente de trabajo que representan alguna dificultad para el trabajador: malas posturas, sillas incómodas, estar mucho tiempo de pie, manejo de herramientas inadecuadas, entre otros.